骨盤調整ヨガ
身体の要である骨盤を中心に全身を整えるプログラム
骨盤底筋群のセルフコントロール、
ヨガのアーサナや各種調整法を用いて
全身のバランスを整えます
対象:13歳~すべての方へ
【よくある質問】
Q:キャンセルについて
A:急な体調不良もあるかと思います。
クラス開始までにご連絡をいただけましたらキャンセル料金はいただきませんのでご安心ください。
連絡なしの無断キャンセルは参加費をキャンセル料としてお支払いいただきますのでご了承ください。
Q:感染症対策について
A:共有するロディは、クラス前後で消毒しております。
参加の方には入室前の手指消毒をおねがいしております。
クラス中は換気し、密にならない人数で開催しております。
市内の感染状況によってはクラスを休講する場合もございますので、ご了承ください。
Q:どんな服装で行けばよいですか?
A:保護者の方は運動できるような服装でお越しください。
スカートや動きを妨げるような服装はご遠慮ください。