北島 ようこ
ヨガ講師
赤ちゃんからシニアまで通えるヨガ教室 yoga smile主催
エステティシャン、フィットネスインストラクターを経て、ヨガ講師に。
産後の体調不良を改善したくヨガを学び、同じような不調を抱える産後ママに伝えたいと思いインストラクターとして活動を始めました。
2012年より赤ちゃんと一緒に通えるヨガ教室yoga smileとして子育ての傍らクラスを開催。
伊勢崎市の家庭教育学級での講師、子育て支援、親子サークルなどでもヨガを担当。
女性のライフステージに合わせた
ママと子供、女性のためのヨガプログラムをご案内しています。
経歴
2011年
ベビーヨガアソシエイト（現在はBSI:ボディセンスインスティチュート）認定
骨盤調整ヨガ講師養成講座 修了
2012年
ベビーヨガアソシエイト認定
ベビーヨガセラピー講師養成講座 修了
2013 年
RODYYOGA®講師養成講座 修了
2014年
赤ちゃんのやわらか抱き方講座 修了
ハピコミ おやこヨガbasic 修了
2019年
スタジオヨギー
Pilates basic 修了
2020年
サントーシマ香先生
ヨガニードラセラピスト養成講座 修了
ムーンサイクルヨガ講師養成講座 修了
2021年
サントーシマ香先生
全米ヨガアライアンスRTY200 修了
2022年
高尾美穂先生
骨盤底筋群トレーニングヨガ 修了
【よくある質問】
Q：キャンセルについて
A：急な体調不良もあるかと思います。
クラス開始までにご連絡をいただけましたらキャンセル料金はいただきませんのでご安心ください。
連絡なしの無断キャンセルは参加費をキャンセル料としてお支払いいただきますのでご了承ください。
Q:感染症対策について
A:共有するロディは、クラス前後で消毒しております。
参加の方には入室前の手指消毒をおねがいしております。
クラス中は換気し、密にならない人数で開催しております。
市内の感染状況によってはクラスを休講する場合もございますので、ご了承ください。
Q：どんな服装で行けばよいですか？
A:保護者の方は運動できるような服装でお越しください。
スカートや動きを妨げるような服装はご遠慮ください。